要成为一名世界上最杰出的最球员是很不简单的。如果你站在 John Terry的视角来看 ，你就会觉得其实生活并非我们想象的那样简单。 如果你知道 John Terry 的年龄，你 就会注意到一个运动员 看起来年轻就是年轻。他会一直都看起来那么年轻是因为跟他 的生活息息相关。但他的年龄并不能定义他的样貌。这都是关于他怎样照顾他的身体。
John Terry 的生活习惯和怎样让他看起来更年轻
当你要保持你的身体的时候， 有很多元素都扮演着重要的角色。 John Terry的年龄显 露出他很照顾他的身体和一直都有在健身方面付出。所以， 如果你想要知道John Terry这些年都如何照顾身体， 那么就要看看他的生活作息了。他和他的太太， Toni Terry常常都会摄取含有营养的食物，以确保身体有足够营养；然后他们也是会常常运 动以确保身体时时刻刻都保持在最佳状态。
Toni Terry 如何在一旁给予辅助
你的另一半往往就是会令你影响最大的当你想要保持身材的时候。 所以， John Terry 觉得自己非常幸运能有像 Toni Terry 这样的太太， 他的太太时时刻刻都会确保一个足 球员处于最佳状态。假如你有通过社交网站留意他们， 你就会注意到他们一直都忙于 做一些运动来建立他们的肌肉。不但如此， 他们也会享用富含营养的食物。 他们都不 会在健康上掉以轻心， 就为了让他们自己看起来更健壮，更健康。所以， 这就是为什 么John Terry 看起来会比实际年龄小。
从 John Terry的健身中学到的道理
在BK8.com里，一个真正的足球粉丝和足球爱好者肯定可以从John Terry的健身习惯中
学习到不少。其中，就是如果他们想要跟其他人一样当个成功的人。一个运动员的健
身习惯就足以证明他对事业的忠诚和对自己健康的看待。
如果你真的很渴望想要成功， 那么你必须在自律还有训练方面知道很多知识。如果你
学会了如何集中和履行承诺， 你就可以达到任何你在你的人生中想要的和完成你的目
标， 就好像 John Terry已经完成他的目标似。要一直记得 完成目标就需要消耗一点你
宝贵的时间。 所以，付出在任何你想要完成或达到的和活出健康的生活，就好像 John
Terry和他的太太， Toni Terry一样！